حيث أجريت الدراسة على مجموعتين من الفتيات إحداهنّ بدينات والأخريات لا يعانين من السمنة، وقمن بقراءة رواية مختارة لمدة ستة أشهر وهي رواية إنقاذ البحيرة التي تدور قصتها حول معاناة فتاة صغيرة تعاني البدانة، حيث تفتقد الثقة بالنفس ووتعاني من العزلة ومضايقات رفيقاتها جراء حجمها.
وبعد انتهاء القراءة والفترة وجد الباحثون أن أوزان الفئة الأولى فقدت وزنا أكثر من الفئة الثانية. وعلى الرغم من كمية الأوزان القليلة التي فقدت أثناء البرنامج فإن الباحثين أشاروا إلى أن تأثيرهما مهم وتراكمي ويشار إلى أن مؤشر قياس كتلة الجسم، للفتيات في سن ما بين التاسعة و13 عاماً، اللواتي يتمتعن بأوزان صحية، هي ما بين 16 إلى 19
وبعد انتهاء القراءة والفترة وجد الباحثون أن أوزان الفئة الأولى فقدت وزنا أكثر من الفئة الثانية. وعلى الرغم من كمية الأوزان القليلة التي فقدت أثناء البرنامج فإن الباحثين أشاروا إلى أن تأثيرهما مهم وتراكمي ويشار إلى أن مؤشر قياس كتلة الجسم، للفتيات في سن ما بين التاسعة و13 عاماً، اللواتي يتمتعن بأوزان صحية، هي ما بين 16 إلى 19