يبدأ تحذير الطقس من الساعة الـ5 من مساء يوم الخميس الـ18 من يوليو، ويستمر حتى الساعة الـ11 من مساء يوم السبت الـ20 من يوليو، ويشمل شرق ميدلاندز وشرق إنجلترا ولندن وجنوب شرق البلاد. وبهذا الصدد قال مكتب الأرصاد الجوية انه من المحتمل حدوث تأثيرات طفيفة في قطاع الصحة والرعاية الاجتماعية، ويشمل ذلك زيادة الإصابات المتعلقة بارتفاع درجة الحرارة؛ جنبًا إلى جنب مع خطر حدوث وَفَيَات بين بعض الأفراد، وزيادة احتمال ارتفاع درجة حرارة في المنازل.
وقال مكتب الأرصاد الجوية: إن الضغط المرتفع في الشرق سيجعل درجات الحرارة تبلغ ذروتها عند 30 درجة مئوية في أجزاء من الجنوب الشرقي، خصوصًا لندن، يوم الجمعة، ثم ستنخفض تدريجيًّا لتصل إلى 20 درجة مئوية بحلول يوم الأحد. وعلى ضوء ذلك، ينصح خبراء الطقس ومسؤولو الصحة بما يأتي:
وقال مكتب الأرصاد الجوية: إن الضغط المرتفع في الشرق سيجعل درجات الحرارة تبلغ ذروتها عند 30 درجة مئوية في أجزاء من الجنوب الشرقي، خصوصًا لندن، يوم الجمعة، ثم ستنخفض تدريجيًّا لتصل إلى 20 درجة مئوية بحلول يوم الأحد.
- الابتعاد عن الشمس في أكثر أوقات اليوم حرارة، بين الساعة الـ11 صباحًا والـ3 عصرًا.
- ممارسة الأنشطة البدنية في الصباح الباكر أو مساءً عندما تنخفض درجات الحرارة.
- الحفاظ على برودة المنزل بإغلاق النوافذ وإسدال الستائر في الغرف المواجهة للشمس.
- ارتداء ملابس مناسبة، ويشمل ذلك القبعة والنظارات الشمسية مع استخدام واقي الشمس والمشي في الظل.
- شرب كثير من السوائل.
- تفقد أفراد الأسرة أو الجيران المعرضين أكثر من غيرهم للإصابة بالإعياء.
- الاطلاع على أعراض الإعياء وضربة الشمس وما يجب فعله في حال التعرض لهما.